terça-feira, 27 de junho de 2017

PERCA PESO DE MANEIRA SAUDÁVEL E NÃO RECUPERE MAIS.


PERCA PESO DE MANEIRA SAUDÁVEL E NÃO RECUPERE MAIS.

Medicamentos para diminuir o apetite, “chazinhos”, gomas, shakes, dietas milagrosas só de caldos, ou só de frutas, ou isentas de carboidrato, jejum, enfim, cada um tem uma receita e diz funcionar. Mas quem procura ou já procurou alternativas como estas para perder peso já sabe que, embora consiga um resultado interessante no início, logo após retornar à rotina alimentar recupera tudo novamente, e às vezes chega até a ultrapassar o peso anterior ao da perda. E por que isso acontece? Nosso organismo é muito inteligente e, assim como nós, ele não quer “passar fome”. Portanto, quando não comemos (ou comemos menos que o necessário para ele funcionar bem) ele passa a armazenar mais do que o normal para ter a garantia de que essa reserva suprirá suas necessidades. E dessa maneira, ele tende a economizar energia para realizar suas funções, ou seja, funciona mais devagar (é o que se diz tornar o metabolismo mais lento). Assim, nosso metabolismo passa a “queimar” menos calorias. Aí decidimos parar com a “dieta maluca” e voltamos a comer como antes. Pronto! Bastou para que toda a estratégia de emagrecimento escorra pelo ralo. Se nosso comportamento perante a alimentação não dava certo, só nos fazia ganhar mais e mais peso, agora não será diferente. E tem mais um agravante: aquele metabolismo que eu mencionei ter desacelerado. Se o modo como comíamos e os alimentos que escolhíamos já somavam muitas calorias num dia, agora será ainda mais. É penoso modificar nossa alimentação? Pose ser, assim como tudo o que tentamos alcançar na vida. Temos que abrir mão de muitas coisas para conseguir o que queremos. E com a alimentação não é diferente. Não significa que nunca mais poderemos comer aquilo de que tanto gostamos, mas que o dia a dia necessita modificações. Mas isso tudo é só no começo. Depois que os resultados aparecem, tanto estéticos como na saúde, passamos a optar por hábitos de vida mais saudáveis (por nós mesmos), incluindo essas boas escolhas na hora de comer. Aprender a comer, esse é o segredo! Aprender a fazer escolhas. Isso vale mais que apenas pegar um cardápio e dizer que vai segui-lo. E quando sai de casa, viaja e sai da rotina? O cardápio nos ajuda a ter idéias para refeições, ter noções de quantidades e porções no início das mudanças. Mas nem sempre teremos à mão os ingredientes daquela receita que consta no cardápio. E aí, devo substituí-lo? Por qual? Na correria não deu tempo de preparar o lanche pra levar ao serviço, ou chegou cansado em casa e está sem pique para preparar o jantar? Pois é, são várias situações muito comuns e que não serão problemas àqueles que “sabem comer”. Para boas escolhas consideramos não só o que é pouco calórico (no caso da perda de peso), mas também as combinações dos nutrientes entre si e o quais os alimentos que vão suprir as necessidades de nutrientes de determinado indivíduo, para que ele perca peso de maneira saudável e sem complicações, como indisposição, mau hálito, queda de cabelo, unhas enfraquecidas e quebradiças, dores de cabeça, irritabilidade, problemas intestinais, e por aí vai. É o bom e velho “comer para viver” e não “viver para comer”. Esse é o trabalho do (a) nutricionista. Solicitar uma ajuda a esse profissional pode ajudar muito e facilitar a vida de quem quer perder peso, melhorar a saúde e manter esse perfil sem se desgastar e se desfazer dos prazeres da vida

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MANGA AFRICANA: NOVA ALIADA DA VIDA SAUDÁVEL!


MANGA AFRICANA: NOVA ALIADA DA VIDA SAUDÁVEL!

A busca pelo corpo perfeito tem sido uma das maiores obsessões dos brasileiros nos últimos anos. Porém, apesar da força de vontade de parte da população, há um aumento da prevalência da obesidade em diversas populações do mundo, incluindo o Brasil. Dados da OMS sugerem uma prevalência de 1,6 bilhões de adultos com sobrepeso no mundo e desses, cerca de 400 milhões são obesos. No Brasil 47% da população são de pessoas com sobrepeso, e 13% das mulheres e 9% dos homens com obesidade. Temos uma novidade no quesito emagrecimento: Estudos mostram que o extrato da semente, chamada Irvingia gabonensis é capaz de ajudar na perda de peso e na melhora dos níveis sanguíneos de lipídios. O Extrato da IRVINGIA GABONENSIS consiste do extrato das sementes de uma árvore natural da África e do sudeste asiático, chamada Irvingia gabonensis, algumas vezes conhecida pelo nome popular de wild mango, African mango (MANGA AFRICANA) ou bush mango. Estudos epidemiológicos realizados em populações tribais da África descobriram que os povos de certa região apresentavam baixa incidência de obesidade, diabetes e doenças relacionadas devido ao uso constante de uma pasta feita das sementes da Irvingia com a finalidade de espessar sopas. Esta descoberta levou ao desenvolvimento de um extrato concentrado da Irvingia que reduz medidas pela queima de gordura, controla a dislipidemia, reduzindo o colesterol LDL e triglicerídeos e melhorando os níveis do colesterol HDL, assim como reduz os níveis de glicose no sangue. Considerando a extensa utilização da Irvingia gabonensis na alimentação dos africanos, os autores encorajam o seu uso com o propósito de controlar a absorção de lipídeos da dieta e o peso corporal. A Irvingia ajuda a manter o peso corporal saudável devido a quatro fatores: 1. Atua diminuindo níveis de leptina, hormônio importante no controle do peso, porque promove a quebra de gordura; 2. Aumenta a adiponectina (hormônio essencial que ajuda a diminuir a resistência à insulina, bem como a saúde cardiovascular). Estudos mostraram que indivíduos que fazem uso de Irvingia têm um aumento considerável dos níveis de adiponectina. 3. Inibe a enzima conversora de gordura chamada glicerol-3-fosfato desidrogenase, que facilita a conversão de glicose em triglicerídeos que aumentam o tamanho dos adipócitos. A Irvingia inibe esta enzima, reduzindo assim a quantidade de glicose que é convertida em gordura no corpo. 4. Dieta: Reduz a absorção de carboidratos. Para que os carboidratos sejam totalmente absorvidos, devem ser discriminados no trato digestivo pela enzima amilase. A Irvingia inibe a amilase e, portanto, reduz a quantidade de amido que será absorvido. É importante lembrar que todo fitoterápico deve ser prescrito por um médico ou nutricionista, respeitando a individualidade e necessidade de cada pessoa

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ALHO E VINAGRE DE MAÇÃ: UMA COMBINAÇÃO QUE AUMENTA A IMUNIDADE E COMBATE MUITAS DOENÇAS!


ALHO E VINAGRE DE MAÇÃ: UMA COMBINAÇÃO QUE AUMENTA A IMUNIDADE E COMBATE MUITAS DOENÇAS!


Muita gente não gosta do sabor forte do alho.E até dá para entender isso, pois de fato não é muito agradável ficar com hálito com cheiro de alho.A conserva de alho, porém, não tem esse problema. Muita gente não gosta do sabor forte do alho. E até dá para entender isso, pois de fato não é muito agradável ficar com hálito com cheiro de alho. A conserva de alho, porém, não tem esse problema. Graças ao processo de fermentação, ela tem um sabor muito suave. Por isso esta conserva é uma das melhores opções para quem quer se beneficiar das propriedades medicinais do alho - que são muitas - sem ficar com nenhum aroma ruim na boca. E, por falar das propriedades medicinais do alho, que tal relembrá-las? Para começar, o alho é um potente antibiótico natural. Ele é rico em vitaminas do complexo B e sais minerais antioxidantes, como zinco e selênio e, por isso, é um excelente remédio para gripes e resfriados. O alho ainda regula a pressão arterial e reduz o nível de colesterol no sangue, prevenindo aterosclerose e doenças cardiovasculares. E tem mais: o alho... - ...estimula a secreção de insulina pelo pâncreas, reduzindo a glicose no sangue; - ...é um forte antioxidante, o que o torna um alimento anticâncer; - ...reduz o risco de infarto e doenças do coração; - ...combate bactérias e vírus; - ...elimina vermes e parasitas; - ...fortalece a imunidade. A conserva de alho é uma receita muito simples. Aprenda agora a fazê-la: INGREDIENTES Meio quilo de alho descascado Meio copo (americano) de vinho branco seco Meio copo (americano) de água Meio litro de vinagre de maçã 2 folhas de louro 1 colher (sopa) de orégano 2 colheres (sopa) de azeite de oliva 6 grãos de pimenta-do-reino 1 colher (sopa) de sal MODO DE PREPARO Comece levando ao fogo o vinho, a água, o azeite, o orégano, o sal, as folhas de louro e os grãos de pimenta-do-reino. Deixe cozinhar até levantar fervura. Acrescente o alho descascado. (Para descascar o alho com mais facilidade, deixe-o de molho em água fria por uma hora.) Cozinhe por mais três minutos. Desligue o fogo e deixe esfriar. Coloque em vidros de conserva bem esterilizados. Adicione o vinagre de maçã. Agite os vidros e guarde-os na geladeira. Depois de cinco dias, a conserva estará pronta para consumo. Sugestão de consumo: em saladas, sanduíches, como um aperitivo ou como sua imaginação mandar. Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico

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COLEGUINHA! FÃ INVADE PALCO, FERE SIMARIA E LEVA SOCO DE SIMONE


COLEGUINHA! FÃ INVADE PALCO, FERE SIMARIA E LEVA SOCO DE SIMONE

Um fã invadiu o palco do show de São João em Amargosa, a cerca de 240 quilômetros de Salvador, e derrubou a cantora Simaria, da dupla Simone e Simaria, na noite de domingo (25). A irmã dela, Simone, interferiu e acabou agredindo o rapaz. A situação foi gravada em um vídeo publicado na internet. Nas imagens, o homem sobe no lado direito do palco, agarra e derruba a cantora Simaria. Os seguranças do show contém o fã, mas ele ainda partiu para cima de Simone, que acabou agredindo o homem. O show continuou após o incidente e a assessoria informou que a dupla não irá mais se pronunciar sobre o caso. O fã que invadiu o palco não foi identificado. O G1 tentou falar com a prefeitura da cidade, responsável pela programação, mas não conseguiu contato até a publicação desta reportagem. De acordo com a assessoria de imprensa das cantoras, Simaria teve uma corrente no pescoço quebrada e teve ferimentos no joelho com a queda. Logo após o incidente, no vídeo, Simone pede desculpas ao público e explica porque resolveu interferir e ajudar a irmã. “Rapaz, vocês vão me perdoar, mas eu vi o cara derrubar minha irmã no chão, eu ‘meti a porrada’ nele. Quem tem irmão sabe. Eu dou minha vida pela minha irmã e em uma situação dessa...Quer beijar, beija com carinho”, disse. Ela ainda contou que recebeu um arranhão do homem que invadiu o palco. “Acho que isso vai servir de lição para muita gente. De repente esse vídeo vai estar na internet e as pessoas vão falar (...). Obrigada pelo carinho de vocês, mas quando você vê algo acontecendo com um irmão seu, não tem como você não defender. Ele, além de machucar ela, derrubou no chão e poderia ter acontecido algo mais sério”, completou Simone. Depois de levantar e mostrar que teve a corrente quebrada com a invasão do fã, Simaria alertou o público para esse tipo de ação, que pode machucar um artista. “Eu acho que isso vai servir de lição para muita gente, não precisa fazer isso. (...). Em uma dessas pode machucar o artista de verdade, pode machucar para valer”, afirmou. Ela conta que já passou por outras situações em que fãs já chegaram a jogar celular no palco e atingí-la no rosto. “A mesma coisa de jogar celular no palco. Já levei celular na cara e machuca, é uma falta de respeito com as pessoas. Na hora que der, você vai ter um abraço nosso, porque a gente é de vocês”, disse Simaria. São João em Amargosa A cidade de Amargosa realizou quatro dias de festejos juninos, que começou no dia 22 e terminou no domingo (25). Além de Simone e Simaria, passaram pelo palco da festa grandes atrações, como Zé Ramalho, Estakazero, Simone & Simaria, Flávio José, Waldonys, Danniel Vieira, Maiara & Maraisa e Adelmário Coelho. Amargosa é uma das cidades mais procuradas durante o São João

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Pesquisas eleitorais destacam Bolsonaro na disputa contra Presidência em 2018


CLIQUE E VEJA A POSIÇÃO DOS CANDIDATOS! Conforme uma nova pesquisa hoje 27/06, Jair Bolsonaro venceria no primeiro turno. Porém tem algumas divergências a contar a partir de agora. confira na matéria.

Uma nova pesquisa presidencial surpreendeu a todos especialistas políticos. Foram considerados diversos cenários e em um deles o deputado federal Jair Messias Bolsonaro, que também é pré-candidato à presidência da República, aparece em primeiro lugar no primeiro turno de uma possível eleição em 2018.

A pesquisa

Em um primeiro cenário, desconsiderando o ex-presidente Luiz Inácio Lula da Silva como um possível candidato à presidência da República, o deputado federal #Jair Bolsonaro aparece em primeiro com 51% das intenções de votos, seguido de Marina Silva (REDE) com 14%. Em terceiro lugar fica Geraldo Alckmin (PSDB) com 8%, logo após o possível candidato Joaquim Barbosa (ainda sem partido) com 6%, e em quinto lugar fica Ciro Gomes (PDT) com 5% das intenções de votos.
Outros candidatos como Luciana Genro (PSol), Eduardo Jorge (PV) e Ronaldo Caiado (DEM) ficaram empatados com 2% das intenções de votos cada. Os brancos, nulos ou que não sabem somaram 10%.
Em um segundo cenário, considerando o atual prefeito de São Paulo João Doria como um dos presidenciáveis no lugar de Geraldo Alckmin pelo PSDB, e também com um candidato do PT que seria o antigo prefeito de São Paulo, Fernando Haddad, o pré-candidato Jair Bolsonaro ainda lidera com 37% das intenções de votos, seguido ainda de Marina Silva com 13%. Logo após vem o candidato petista Haddad empatado com Doria, ambos com 10% dos votos. Nesse cenário foi desconsiderada a candidatura de Joaquim Barbosa, ficando em quinto Ciro Gomes com 6%, e os candidatos Eduardo Jorge, Luciana Genro e Ronaldo Caiado continuaram somando 2% cada.
Nesse cenário, os números de brancos, nulos ou que não sabem aumentou para 18%.

Margem de erro e instituto que realizou

A pesquisa foi realizado pelo Instituto Vox Popular, nesta segunda-feira, dia 26 de junho, e foi divulgada pelo site "afolhabrasil", mostrando os índices de votos para dois cenários em uma eleição de 2018.
Foram ouvidas 2.771 pessoas nos dias 21 e 23 de abril, e deve ser considerada uma margem de erro de 2% para mais ou para menos. Segundo o site que divulgou, a pesquisa possui 95% de confiança.
Em nenhum dos cenários foi considerada a candidatura de Lula, já que a pesquisa considera que o ex-presidente será condenado em segunda instância em algum de seus cinco casos que é julgado como réu, ficando assim inelegível, segundo a legislação brasileira, a qualquer cargo político. #Eleições 2018

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Relacione-se com Deus





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Como irritar cada signo !


Áries/ lentidão e falta de iniciativa
Não é assim tão difícil irritar o signo mais impaciente do Zodíaco, mas existem algumas atitudes que são capazes de fazer um ariano arrancar os cabelos. Lentidão encabeça a lista, e não importa onde e como seja: ao falar, ao agir, ao tomar decisões, ao caminhar, no trânsito, no trabalho, em casa. Naturalmente, esperar (principalmente se for em longas filas) também o irrita muito.
Pertencente ao signo do impulso inicial, o ariano fica louco com quem não tem iniciativa e é passivo – ou obediente demais – além de não suportar ficar sem fazer nada. Hipocrisias e injustiças em geral também podem provocar os típicos ataques de nervos dos arianos. Meio rebeldes e inconsequentes, as pessoas de Áries também adotam essa postura com as finanças e, tendo dificuldade para entender o que é diferente de si, se irritam com quem é muito agarrado ao dinheiro ao ponto de não gastar quase nada.


Touro: não suporta dificuldades financeiras
O charmoso taurino é um dos que tem mais fama de avarento, mas a verdade é que sua ambição, garra e valorização do trabalho o levam a tomar excessivo cuidado com o dinheiro. Por isso, as pessoas deste signo costumam se irritar com desperdícios ou qualquer tipo de dificuldade financeira. Mas é difícil decidir se é isso ou a fome que mais deixam o taurino mau-humorado. Ligado aos prazeres do lar e do prato, amante da boa comida e do conforto material, o taurino de estômago roncando é sinônimo de cara fechada.
Eles são muito leais e apegados às pessoas de quem gostam e amam a estabilidade, vendo mudanças constantes com maus olhos. Ingratidão, então, nem pensar. Esse signo também tem um apurado senso estético e pode até não falar, mas mau gosto e coisas bregas também o incomodam muito.


Gêmeos/Gémeos: solidão e assuntos ‘baixo astral’
Esse é o signo da mobilidade e da comunicação. Falar sobre a mesma coisa por horas e horas ou prendê-los num lugar ou situação são algumas coisas que irritam o geminiano. Ele também é adaptável, versátil e divertido, e vai detestar discursos muito conservadores, que tentem controlar o seu ímpeto natural de falar e fazer.
Ama estar rodeado de pessoas, e a solidão não lhe cai bem: além de irritar, pode deixá-lo triste e deprimido. O geminiano não é nem um pouco introspectivo e costuma falar pelos cotovelos, então, experimenta não deixá-lo expor sua opinião para ver o que acontece. Apesar de falar muito, ele não gosta de conversas sobre assuntos “baixo astral”.


Câncer/Caranguejo: frieza e brigas com a família ou amigos
Os cancerianos são muito sentimentais, emotivos e sensíveis, e por isso detestam pessoas frias, rudes ou rígidas. É o signo mais ligado ao lar, o seu verdadeiro refúgio, à família e à figura materna. Quase tudo o que irrita o nativo deste signo está relacionado com brigas familiares, ficar por muito tempo longe de casa e distância de quem ele ama.
Por serem tão maternais e apegados aos sentimentos, são especialmente avessos a despedidas. Desbravar o desconhecido também não é a praia desse caranguejo, que se agarra a tudo o que lhe é familiar e se sente desprotegido e irritado num lugar novo.


Leão: não gostam de ser ignorados ou criticados
Os leoninos costumam amar estar no centro das atenções, sendo cortejados e venerados. Para irritá-los, é só não prestar atenção no que eles fazem ou dizem, ou mesmo ignorá-los por completo. Normalmente orgulhosas e com elevada autoestima, as pessoas de Leão sentem dificuldade em aceitar críticas e ficam extremamente irritadas quando não são reconhecidas pelos seus esforços, sejam sentimentais ou profissionais.
Assim como os leões na savana, que são livres e adoram descansar por longos períodos, os leoninos também prezam pela liberdade, pelo tempo de repouso e pelo sono e, se não podem ou não conseguem dormir, ficam mal-humorados. Como o senso de autoridade dos nativos desse signo é muito apurado, eles não gostam de receber ordens. Do elemento Fogo, o signo de leão costuma produzir indivíduos intensos e entusiasmados, que não aceitam sentimentos de apatia ou de desânimo perante a vida.



Virgem: sujeira e desorganização atormentam-no
Praticidade, racionalidade, trabalho, organização e limpeza são alguns dos mantras deste signo. Quer irritar um virginiano? Leve-o para ambientes sujos e bagunçados, mexa nas suas coisas (e, de preferência, não coloque elas de volta no lugar), demonstre falta de compromisso e tire-o da sua rotina. Perfeccionistas ao extremo, as pessoas do signo de Virgem se incomodam com imperfeições, assimetrias e qualquer coisa que não esteja arrumada e organizada – inclusive pensamentos. Por isso, eles costumam se irritar com devaneios ou coisas que não tenham critério ou lógica.
Os virginianos são bastante centrados na sua inteligência e capacidade mental e, quando são incapazes de compreender alguma coisa que tenham lido ou ouvido, sentem-se muito incomodados. Também não toleram preguiça e, normalmente hipocondríacos, não gostam de ficar doentes.


Libra/Balança: o que irrita é a pressão por decisões
O signo da balança é diplomático, justo e está sempre pesando todas as opções e tentando ver os lados de todo mundo, mesmo que pareça ter uma atitude superficial e “em cima do muro”. Pressionar um libriano para que ele se decida é quase sinônimo de incomodá-lo, assim como agir com autoridade, agressividade ou cometer alguma injustiça.
Como adoram a alegria e a leveza da vida e estão sempre tentando evitar uma briga, se sentem frustrados com discussões de qualquer tipo. Os nativos de Libra são grandes apreciadores da beleza e das artes e se sentem fora de contexto se estão num lugar feio ou de senso estético prejudicado. É um signo bastante social, que não gosta de ficar sem companhia por longos períodos de tempo.


Escorpião: não gosta de superficialidade
Signo mais misterioso do Zodíaco, o escorpião abomina o meio termo e, consequentemente, não gosta de nada que é superficial: pessoas, situações ou relações. Para ele, as expressões de sentimento têm que ser verdadeiras, e bajulações o irritam. Intenso, ele costuma se entregar ao que vive, e não admite frieza – apesar de ele, fechado em seus segredos e tormentos, aparentar essa característica, quando, na verdade, está sofrendo.
O escorpiano odeia relacionamentos em que não pode se entregar completamente, ou não enxerga essa mesma entrega da outra pessoa. Possessivo, normalmente temperamental e ciumento, experimente tirar o controle do escorpiano e você verá esse nativo bravo. Uma traição, para este signo, além de irritá-lo e tirá-lo dos eixos, pode ser eternamente imperdoável. E, de brinde, você pode ganhar também uma vingança cuidadosamente arquitetada por ele, pois o escorpiano é perito nesse quesito. Os escorpianos são também reservados e detestam que a sua intimidade seja exposta.
Segue a nossa página ESCORPIÃO no Facebook, dedicada exclusivamente ao teu signo. Clica aqui para visitares.
Sagitário: mau humor e rotina tiram do sério
Sagitarianos prezam pela liberdade e pelo prazer de curtir a vida, e qualquer atitude que lhes tire a sua independência nata é muito irritante para eles. Amantes das viagens, do risco e da aventura, às vezes beiram a inconsequência e têm a sua paz mental perturbada se forem inseridos numa rotina muito certinha ou uma vida sem movimentação.
Como é um signo muito otimista, Sagitário costuma ter pouquíssima tolerância com mau humor ou baixo astral. Valoriza muito a sabedoria e a inteligência, e a paciência com pessoas intelectualmente limitadas é zero. Gostam de se sentir “donos da verdade” e se incomodam quando veem que estão lidando com gente mais competente ou que sabe mais que ele sobre um determinado assunto.


Capricórnio: ficar sem trabalhar e irresponsabilidade
Signo da disciplina e da ambição, Capricórnio tem nativos que detestam, acima de tudo, ficar sem trabalho. Não só pela falta de dinheiro, que os irrita profundamente, mas também pelo sentimento de inutilidade, que também lhes tira a paz. Cautelosos e responsáveis, os capricornianos julgam negativamente atitudes que demonstrem irresponsabilidade ou imaturidade, como atrasos, nervosismo ou pessoas histéricas, por exemplo.
Apegados à estabilidade, têm muita dificuldade em lidar com mudanças. Como é muito exigente consigo mesmo, este nativo costuma ser assim com os outros também. Não gosta de quem se lamenta sobre a vida sem agir para melhorar e tem pouca paciência para qualquer tipo de coisa sem aplicação prática.


Aquário: regras e imposições incomodam
Proibir o aquariano de fazer alguma coisa, ou obriga-lo a agir de determinada maneira. Eis aqui a chave para a irritação deste signo. Ele não gosta de sentir que está submetido a regras ou padrões, porque ama a liberdade e a originalidade, e por isso acaba se afastando de pessoas muito emotivas, que também o deixam incomodado, assim como cobranças afetivas.
Detestam tudo que é monótono ou carece de clareza e lógica. Tradições e dogmas também irritam esse nativo, que tem um gosto peculiar por tudo aquilo que é mais excêntrico. Outra coisa que deixa os aquarianos extremamente incomodados é privar-lhes de ficar com os seus amigos.


Peixes: egoísmo e menosprezo dos sentimentos
O pisciano é muito emotivo e sensível, ficando bastante magoado com pessoas frias que os menosprezam ou não dão atenção aos seus sentimentos, ou mesmo que se fecham e não demonstram o que sentem. Os nativos de Peixes costumam ser altruístas, muitas vezes a ponto de se anularem pensando muito nos outros. Eles não gostam, portanto, de pessoas que só falam de si ou que são egoístas e não abrem a mente para as necessidades alheias.
São extremamente adaptáveis, verdadeiras “esponjas” emocionais, que sentem muito o ambiente, mas não gostam de ser cobrados ou de ter alguém que os fique acelerando o tempo todo. Místicos, idealistas e ligados à imaginação, detestam que alguém, munido de ceticismo, questione as suas crenças. São normalmente descontraído e pouco ligados às coisas materiais. Por isso, conviver com gente viciada em arrumações também incomoda os piscianos

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Como irritar cada signo !


Áries/Carneiro: lentidão e falta de iniciativa
Não é assim tão difícil irritar o signo mais impaciente do Zodíaco, mas existem algumas atitudes que são capazes de fazer um ariano arrancar os cabelos. Lentidão encabeça a lista, e não importa onde e como seja: ao falar, ao agir, ao tomar decisões, ao caminhar, no trânsito, no trabalho, em casa. Naturalmente, esperar (principalmente se for em longas filas) também o irrita muito.
Pertencente ao signo do impulso inicial, o ariano fica louco com quem não tem iniciativa e é passivo – ou obediente demais – além de não suportar ficar sem fazer nada. Hipocrisias e injustiças em geral também podem provocar os típicos ataques de nervos dos arianos. Meio rebeldes e inconsequentes, as pessoas de Áries também adotam essa postura com as finanças e, tendo dificuldade para entender o que é diferente de si, se irritam com quem é muito agarrado ao dinheiro ao ponto de não gastar quase nada.


Touro: não suporta dificuldades financeiras
O charmoso taurino é um dos que tem mais fama de avarento, mas a verdade é que sua ambição, garra e valorização do trabalho o levam a tomar excessivo cuidado com o dinheiro. Por isso, as pessoas deste signo costumam se irritar com desperdícios ou qualquer tipo de dificuldade financeira. Mas é difícil decidir se é isso ou a fome que mais deixam o taurino mau-humorado. Ligado aos prazeres do lar e do prato, amante da boa comida e do conforto material, o taurino de estômago roncando é sinônimo de cara fechada.
Eles são muito leais e apegados às pessoas de quem gostam e amam a estabilidade, vendo mudanças constantes com maus olhos. Ingratidão, então, nem pensar. Esse signo também tem um apurado senso estético e pode até não falar, mas mau gosto e coisas bregas também o incomodam muito.


Gêmeos/Gémeos: solidão e assuntos ‘baixo astral’
Esse é o signo da mobilidade e da comunicação. Falar sobre a mesma coisa por horas e horas ou prendê-los num lugar ou situação são algumas coisas que irritam o geminiano. Ele também é adaptável, versátil e divertido, e vai detestar discursos muito conservadores, que tentem controlar o seu ímpeto natural de falar e fazer.
Ama estar rodeado de pessoas, e a solidão não lhe cai bem: além de irritar, pode deixá-lo triste e deprimido. O geminiano não é nem um pouco introspectivo e costuma falar pelos cotovelos, então, experimenta não deixá-lo expor sua opinião para ver o que acontece. Apesar de falar muito, ele não gosta de conversas sobre assuntos “baixo astral”.


Câncer/Caranguejo: frieza e brigas com a família ou amigos
Os cancerianos são muito sentimentais, emotivos e sensíveis, e por isso detestam pessoas frias, rudes ou rígidas. É o signo mais ligado ao lar, o seu verdadeiro refúgio, à família e à figura materna. Quase tudo o que irrita o nativo deste signo está relacionado com brigas familiares, ficar por muito tempo longe de casa e distância de quem ele ama.
Por serem tão maternais e apegados aos sentimentos, são especialmente avessos a despedidas. Desbravar o desconhecido também não é a praia desse caranguejo, que se agarra a tudo o que lhe é familiar e se sente desprotegido e irritado num lugar novo.


Leão: não gostam de ser ignorados ou criticados
Os leoninos costumam amar estar no centro das atenções, sendo cortejados e venerados. Para irritá-los, é só não prestar atenção no que eles fazem ou dizem, ou mesmo ignorá-los por completo. Normalmente orgulhosas e com elevada autoestima, as pessoas de Leão sentem dificuldade em aceitar críticas e ficam extremamente irritadas quando não são reconhecidas pelos seus esforços, sejam sentimentais ou profissionais.
Assim como os leões na savana, que são livres e adoram descansar por longos períodos, os leoninos também prezam pela liberdade, pelo tempo de repouso e pelo sono e, se não podem ou não conseguem dormir, ficam mal-humorados. Como o senso de autoridade dos nativos desse signo é muito apurado, eles não gostam de receber ordens. Do elemento Fogo, o signo de leão costuma produzir indivíduos intensos e entusiasmados, que não aceitam sentimentos de apatia ou de desânimo perante a vida.



Virgem: sujeira e desorganização atormentam-no
Praticidade, racionalidade, trabalho, organização e limpeza são alguns dos mantras deste signo. Quer irritar um virginiano? Leve-o para ambientes sujos e bagunçados, mexa nas suas coisas (e, de preferência, não coloque elas de volta no lugar), demonstre falta de compromisso e tire-o da sua rotina. Perfeccionistas ao extremo, as pessoas do signo de Virgem se incomodam com imperfeições, assimetrias e qualquer coisa que não esteja arrumada e organizada – inclusive pensamentos. Por isso, eles costumam se irritar com devaneios ou coisas que não tenham critério ou lógica.
Os virginianos são bastante centrados na sua inteligência e capacidade mental e, quando são incapazes de compreender alguma coisa que tenham lido ou ouvido, sentem-se muito incomodados. Também não toleram preguiça e, normalmente hipocondríacos, não gostam de ficar doentes.


Libra/Balança: o que irrita é a pressão por decisões
O signo da balança é diplomático, justo e está sempre pesando todas as opções e tentando ver os lados de todo mundo, mesmo que pareça ter uma atitude superficial e “em cima do muro”. Pressionar um libriano para que ele se decida é quase sinônimo de incomodá-lo, assim como agir com autoridade, agressividade ou cometer alguma injustiça.
Como adoram a alegria e a leveza da vida e estão sempre tentando evitar uma briga, se sentem frustrados com discussões de qualquer tipo. Os nativos de Libra são grandes apreciadores da beleza e das artes e se sentem fora de contexto se estão num lugar feio ou de senso estético prejudicado. É um signo bastante social, que não gosta de ficar sem companhia por longos períodos de tempo.


Escorpião: não gosta de superficialidade
Signo mais misterioso do Zodíaco, o escorpião abomina o meio termo e, consequentemente, não gosta de nada que é superficial: pessoas, situações ou relações. Para ele, as expressões de sentimento têm que ser verdadeiras, e bajulações o irritam. Intenso, ele costuma se entregar ao que vive, e não admite frieza – apesar de ele, fechado em seus segredos e tormentos, aparentar essa característica, quando, na verdade, está sofrendo.
O escorpiano odeia relacionamentos em que não pode se entregar completamente, ou não enxerga essa mesma entrega da outra pessoa. Possessivo, normalmente temperamental e ciumento, experimente tirar o controle do escorpiano e você verá esse nativo bravo. Uma traição, para este signo, além de irritá-lo e tirá-lo dos eixos, pode ser eternamente imperdoável. E, de brinde, você pode ganhar também uma vingança cuidadosamente arquitetada por ele, pois o escorpiano é perito nesse quesito. Os escorpianos são também reservados e detestam que a sua intimidade seja exposta.
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Sagitário: mau humor e rotina tiram do sério
Sagitarianos prezam pela liberdade e pelo prazer de curtir a vida, e qualquer atitude que lhes tire a sua independência nata é muito irritante para eles. Amantes das viagens, do risco e da aventura, às vezes beiram a inconsequência e têm a sua paz mental perturbada se forem inseridos numa rotina muito certinha ou uma vida sem movimentação.
Como é um signo muito otimista, Sagitário costuma ter pouquíssima tolerância com mau humor ou baixo astral. Valoriza muito a sabedoria e a inteligência, e a paciência com pessoas intelectualmente limitadas é zero. Gostam de se sentir “donos da verdade” e se incomodam quando veem que estão lidando com gente mais competente ou que sabe mais que ele sobre um determinado assunto.


Capricórnio: ficar sem trabalhar e irresponsabilidade
Signo da disciplina e da ambição, Capricórnio tem nativos que detestam, acima de tudo, ficar sem trabalho. Não só pela falta de dinheiro, que os irrita profundamente, mas também pelo sentimento de inutilidade, que também lhes tira a paz. Cautelosos e responsáveis, os capricornianos julgam negativamente atitudes que demonstrem irresponsabilidade ou imaturidade, como atrasos, nervosismo ou pessoas histéricas, por exemplo.
Apegados à estabilidade, têm muita dificuldade em lidar com mudanças. Como é muito exigente consigo mesmo, este nativo costuma ser assim com os outros também. Não gosta de quem se lamenta sobre a vida sem agir para melhorar e tem pouca paciência para qualquer tipo de coisa sem aplicação prática.


Aquário: regras e imposições incomodam
Proibir o aquariano de fazer alguma coisa, ou obriga-lo a agir de determinada maneira. Eis aqui a chave para a irritação deste signo. Ele não gosta de sentir que está submetido a regras ou padrões, porque ama a liberdade e a originalidade, e por isso acaba se afastando de pessoas muito emotivas, que também o deixam incomodado, assim como cobranças afetivas.
Detestam tudo que é monótono ou carece de clareza e lógica. Tradições e dogmas também irritam esse nativo, que tem um gosto peculiar por tudo aquilo que é mais excêntrico. Outra coisa que deixa os aquarianos extremamente incomodados é privar-lhes de ficar com os seus amigos.


Peixes: egoísmo e menosprezo dos sentimentos
O pisciano é muito emotivo e sensível, ficando bastante magoado com pessoas frias que os menosprezam ou não dão atenção aos seus sentimentos, ou mesmo que se fecham e não demonstram o que sentem. Os nativos de Peixes costumam ser altruístas, muitas vezes a ponto de se anularem pensando muito nos outros. Eles não gostam, portanto, de pessoas que só falam de si ou que são egoístas e não abrem a mente para as necessidades alheias.
São extremamente adaptáveis, verdadeiras “esponjas” emocionais, que sentem muito o ambiente, mas não gostam de ser cobrados ou de ter alguém que os fique acelerando o tempo todo. Místicos, idealistas e ligados à imaginação, detestam que alguém, munido de ceticismo, questione as suas crenças. São normalmente descontraído e pouco ligados às coisas materiais. Por isso, conviver com gente viciada em arrumações também incomoda os piscianos

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4 sinais de que a pessoa que você ama está emocionalmente indisponível:


Você muitas vezes se sente atraído pelo emocionalmente inalcançável?
Há algo perigoso e misterioso sobre esse tipo de atração que nos atrai firmemente e não nos deixa ir. A indisponibilidade é sexy. É desafiadora. Pode ser intoxicante. Não é difícil ficar viciado rapidamente.
Muitas vezes, ficamos agarrados por algo que pensamos ser nosso, e depois percebemos que nunca foi – e, talvez, que nunca foi mesmo real, em primeiro lugar.
Se você se encontra atraído por alguém que está emocionalmente indisponível, tente superar. Quanto mais você se apaixonar, mais difícil será se recuperar.
Aqui estão quatro maneiras confiáveis de saber se a pessoa que você ama está emocionalmente indisponível:
1. Ela sempre deixa você querendo mais
Essa não é a raiz do problema? Uma pessoa emocionalmente indisponível irá cortá-lo instintivamente sempre que você começar a se sentir perto. Sem disponibilidade emocional, seu parceiro não é capaz de satisfazer uma necessidade saudável de amor, validação e companheirismo emocional. Como tal, toda vez que ele partir, você vai encontrar-se desejando que não o faça.
2. Seus sentimentos impactam raramente as ações dele
Em um relacionamento saudável, cada parceiro considera como suas ações farão a outra pessoa se sentir. Quando uma pessoa está emocionalmente indisponível, no entanto, isso é difícil de fazer. Porque ela luta para gerenciar suas próprias emoções, então, não consegue levar em consideração as emoções dos outros. Por esse motivo, ela geralmente exibe um comportamento estranhamente egoísta. Trapaças e abuso verbal casuais são sinais comuns de indisponibilidade emocional.
3. Você se sente solitário quando está com ele
Mesmo quando vocês dois estão fisicamente próximos, algo está distante. Como David Levithan escreveu: “Seria muito fácil dizer que me sinto invisível. Em vez disso, sinto-me dolorosamente visível e inteiramente ignorado. “Há algo sobre uma pessoa emocionalmente indisponível que nos faz aumentar o nosso senso de abertura e vulnerabilidade. É uma cruel ironia, porque, muitas vezes, deixa-nos sentindo expostos e totalmente rejeitados. Nos casos mais tristes, podemos aprender a criar paredes ao nosso redor.
4. Ela muda de personalidade a cada dia
Essas pessoas dão apenas o suficiente para que o outro mantenha a esperança viva – nem mais uma gota. Muitas vezes, você sente que o(a) entendeu, mas descobre que está errado(a). Você pode até começar a se perguntar se é louco. Não se preocupe. Você não é. É impossível decifrar o que seu parceiro quer quando ele não se conhece.
Encontre a coragem para se conectar. Encontre um parceiro que possa fazer o mesmo. Não é fácil, mas pode ser a melhor coisa que a humanidade tem para oferecer.
Traduzido pela equipe de O Segredo – Fonte: I Heart Intelligence

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Acha que sua vida precisa de uma mudança? Veja esses 10 sinais de alerta!


Provavelmente já te disseram para deixar o passado para trás. Mas é mais fácil dizer do que fazer.
No entanto, deixar as coisas seguirem é fundamental e é o que muitos de nós precisamos aprender a fazer. Afinal, passado é passado e o presente é tudo o que temos para desfrutar.
Mas como você sabe quando é hora de deixar algo acontecer?
Nem sempre é fácil dizer. Às vezes, eventos ou experiências passadas afetarão diretamente a forma como você age no presente e, às vezes, as coisas estão adormecidas, esperando o momento certo para emergir.
Aqui estão dez sinais de que você precisa deixar o passado e avançar:
1. Você se sente drenado
Se as pessoas com quem você anda ou o seu ambiente parecem estar drenando sua energia, é hora de seguir em frente. Às vezes, algumas pessoas crescem mais rápido do que seus amigos, essa é uma realidade que precisamos enfrentar.
2. Você é questionado
Se você sente que suas principais convicções, moralidades ou integridade estão em questão, é hora de deixar sua situação atual para trás e seguir em frente.
3. Coisas que costumavam entusiasmá-lo, agora o pressionam
Se alguma coisa na sua vida costumava animá-lo e agora não o faz mais feliz, você precisa deixar essa coisa no passado e encontrar algo novo.
4. Você ‘finge’ felicidade
Se você está fingindo positividade ou uma disposição amigável, provavelmente, é hora de enfrentar essa decepção e passar por ela.
5. Você se sente preso
Se você sente que precisa de mais liberdade em sua vida, é provável que realmente precise, então, considere fazer uma mudança.
6. Parece “fácil” ser triste
Se você achar difícil ser feliz, e não triste, pode estar sobrecarregado com sua própria tristeza, é hora de fazer mudanças drásticas de vida.
7. Você está, muitas vezes, entediado
Se você sente uma inegável sensação de tédio com sua vida, é hora de encontrar algo novo para fazer. Deixe o que está fazendo no passado e comece a tentar coisas novas.
8. Você se sente preso
Se você sente que não pode quebrar um ciclo ou padrão que o prejudica, é hora de refletir sobre o porquê e esforçar-se ativamente por algumas mudanças importantes.
9. Você se sente sozinho, mesmo quando está com outras pessoas
Se você tem sentimentos de isolamento, incompreensão ou de falta de aceitação, está na companhia errada. Embora possa ser difícil de fazer, você precisa encontrar pessoas que estejam por perto, que permitam que você seja verdadeiro.
10. Você negligencia seus relacionamentos pessoais
Se você perceber que está negligenciando relacionamentos pessoais por causa de outra pessoa, entenda que isso apenas o machuca e as demais pessoas. Faça uma mudança positiva

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